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Yacht-Club Bayer Leverkusen

Jugend Aktiv - Online Sportangebot

  • YCBL
  • 1. Aug. 2018
  • 1 Min. Lesezeit

Um die Zeit bis es wieder aufs Wasser geht zu verkürzen, laden Manuel Breihan und Meike Stein alle Segler der Jugend zu wöchentlichen Fitnesskursen ein.

Das erwartet dich dort:



Training mit verschiedenen Belastungsintervallen

  • Stabilisationstraining für eine gute Rumpfmuskulatur

  • Kräftigungsübungen für den gesamten Körper

  • Förderung des Herzkreislaufsystems

Wer? Ab 14 Jahren, jeder der Lust hat sich sportlich zu betätigen

Wann?

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr

Wo?

Das Treffen findet über die Videokonferenz-App Teams statt. Du hast Bock?


Melde dich bei den Organisatoren um mit zu machen.



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