Wintertraining
#BLEIBAKTIV
Segeln ist nur etwas für den Sommer? Nicht bei uns!
Auch in den kalten Monaten bleiben wir aktiv – mit spannenden Angeboten auf dem Wasser und an Land.
Mit der richtigen Kleidung geht es hinaus aufs Wasser, und daneben erwartet dich ein abwechslungsreiches Wintertraining:
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Segeltheorie & Wetterkunde
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Fitness & Teambuilding
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Regelkunde & viele weitere spannende Inhalte
Unser Winterprogramm findet gemeinschaftlich, alters- und gruppenübergreifend statt. So bleibst du auch im Winter fit, lernst neues dazu und bist bestens vorbereitet für die nächste Saison.
Die Organisation läuft über Spond:
https://spond.com/invite/WOYAV
Gruppencode: WOYAV
Infozettel
Wintertraining 2025/26
Termine auf dem Wasser
Samstags 10:30 - 15:30
Thema | Datum | Trainer:in | Niveau |
|---|---|---|---|
01/11/2025 | Niklas, Constantin | 🦀🦈 | |
08/11/2025 | Anton, Lynn, Ole | 🦀🦈 | |
15/11/2025 | Justus, Niklas, Ole | 🦀🦈 | |
22/11/2025 | Lynn, Constantin, Ole | 🦀🦈 | |
29/11/2025 | Florian, Justus, Ole | 🦀🦈 | |
06/12/2025 | Lena, Anton, Ole | 🦀🦈 | |
13/12/2025 | Florian, Lynn, Niklas | 🦀🦈 | |
20/12/2025 | Lena, Justus, Ole | 🦀🦈 | |
Segeln bis das Christkind kommt (Weihnachtsmütze ist Pflicht!) | 24/12/2025 | Lena, Rosanna, Lennart | 🦀🦈 |
10/01/2026 | Lynn, Ole, Justus | 🦀🦈 | |
17/01/2026 | Florian, Anton, Ole | 🦀🦈 | |
24/01/2026 | Lynn, Ole | 🦀🦈 | |
31/01/2026 | Florian, Ole | 🦀🦈 | |
07/02/2026 | Lynn, Justus, Ole | 🦀🦈 | |
14/02/2026 | Lena, Anton | 🦀🦈 | |
21/02/2026 | Lena, Lynn | 🦀🦈 | |
28/02/2026 | Anton, Lennart | 🦀🦈 | |
07/03/2026 | Lynn, Lennart | 🦀🦈 | |
14/03/2026 | Lena, Anton | 🦀🦈 | |
21/03/2026 | Lynn, Lennart | 🦀🦈 | |
28/03/2026 | Anton, Justus | 🦀🦈 |
Termine an Land
Sonntags 11:00 - 13:00
Thema | Datum | Trainer:in | Niveau |
|---|---|---|---|
INFOS: Kennenlernen, Theorie vorstellen | 02/11/2025 | Lisa | 🐟🦀🦈 |
Sportheorie + Sport machen (in der Halle) | 09/11/2025 | Meike, Lukas | 🐟🦀🦈 |
Mental Training im Segelsport | 16/11/2025 | Lukas | 🦀🦈 |
Film: Boris Herrmann – Segeln am Limit | 23/11/2025 | Constantin, Lisa | 🐟🦀🦈 |
Vorstellung Jugendbootsklassen / Segelgruppen | 30/11/2025 | Leon, Lisa | 🐟🦀🦈 |
Ablauf einer Regatta, Startverfahren + Flaggen Allgemein | 07/12/2025 | Lena, Lynn | 🐟🦀 |
Wettfahrtregeln + wie man sie für sich nutzt | 14/12/2025 | Uta | 🦀🦈 |
Plätzchen backen + Weihnachtliches | 21/12/2025 | Lena, Constantin | 🐟🦀🦈 |
Trimm bei verschiedenen Wind- + Wetterbedingungen (1 Trainer je Bootsklasse) | 11/01/2026 | Leon, Lisa, Ole | 🐟🦀🦈 |
Sportheorie + Sport machen (in der Halle) | 18/01/2026 | Meike, Lukas | 🐟🦀🦈 |
Ernährung im Segelsport und Training | 25/01/2026 | Leon, Lukas | 🐟🦀🦈 |
Taktik (Start, Nachstartphase, Kreuz) + Luv Bojenmanöver | 01/02/2026 | Leon, Lynn | 🦀🦈 |
Film: True Spirit | 08/02/2026 | Lisa, TBD | 🐟🦀🦈 |
Taktik (Raumschot- + Vorwind) + Lee Bojenmanöver | 15/02/2026 | Lena, Leon | 🦀🦈 |
Knoten | 22/02/2026 | Lena, Lisa | 🐟🦀🦈 |
Sportheorie + Sport machen (in der Halle) | 01/03/2026 | Meike, Lukas | 🐟🦀🦈 |
Angewandtes Wetter für Regattasegler:innen | 08/03/2026 | Bianca, (Lennart) TBD | 🐟🦀🦈 |
Mit Kompass segeln | 15/03/2026 | Lena, Lennart | 🦀🦈 |
Film: Untold – The Race of a Century | 22/03/2026 | Lisa, Alex | 🐟🦀🦈 |
Auswintern, Saisonausblick, Sport | 29/03/2026 | Meike, Lukas | 🐟🦀🦈 |
Zur Erklärung:
Niveau:
🐟 - blaue Gruppe / Anfänger
🦀 - rote Gruppe / Fortgeschrittene
🦈 - schwarze Gruppe / Regatta